LA DOULAS E-BOOK
산후 회복과 돌봄 안내서
지금의 나에게 필요한 준비를 차분하게 시작할 수 있도록 만든 실용적인 전자책입니다.
출산 후 엄마의 몸과 마음을 살피고 주변의 도움을 구체적으로 계획하도록 돕는 안내서입니다.
이 책에서 함께 정리해요
- 회복 기간 생활 환경 준비
- 수면과 식사 돌봄 계획
- 도움을 요청하는 대화법
- 몸과 마음의 변화 기록표
18,000원 PDF 전자책
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